يصيب مرض ألزهايمر ملايين كبار السن حول العالم، ومن المتوقع أن يتضاعف عدد المصابين به بحلول عام 2060. ومع ذلك، كشفت الأبحاث الحديثة أن هناك خطوات يمكن اتباعها لتقليل خطر الإصابة بالخرف، من بينها نوع معين من التمارين الرياضية. أهمية التمارين ثنائية المهامتشير اختصاصية العلاج الطبيعي، دكتورة هيذر سانديسون، إلى أهمية التمارين الرياضية ثنائية المهام،…
Read Moreتمارين ثنائية المهام: استراتيجية فعالة لمحاربة الخرف وألزهايمر
