حذّرت دراسة حديثة من أن الإفراط في استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر قد يزيد خطر الإصابة بـسرطان الأمعاء، خاصة قبل سن الخمسين.
ويعد هذا المرض من أخطر أنواع السرطان، إذ يُصنّف ثاني أكثر السرطانات فتكًا، وينشأ نتيجة تغيّر الخلايا وتكاثرها في الأمعاء الغليظة التي تشمل القولون والمستقيم، ما يؤدي أحيانًا إلى صعوبة اكتشافه مبكرًا بسبب سرعة انتشار الخلايا السرطانية.
وأظهرت الدراسة التي نشرتها مجلة Gut أن تناول مشروبين أو أكثر يوميًا من المشروبات المحلاة بالسكر قد يضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء لدى البالغين، خصوصًا النساء. وتشمل هذه المشروبات:
- المشروبات الغازية
- المشروبات المنكهة بالفواكه
- مشروبات الطاقة والرياضة
وشملت الدراسة متابعة ٩٥,٤٦٤ شخصًا لمدة ٢٤ عامًا، مع تحليل أنظمتهم الغذائية والعوامل الصحية ونمط حياتهم. وخلال هذه الفترة، شُخّصت ١٠٩ نساء بسرطان الأمعاء قبل سن الخمسين، وتبيّن أن ارتفاع استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر ارتبط بزيادة خطر الإصابة.
وأظهرت النتائج أن:
- تناول حصتين يوميًا أو أكثر يضاعف خطر الإصابة مقارنة بمن يتناولن أقل من حصة أسبوعيًا.
- كل حصة يومية إضافية ترفع خطر الإصابة بنسبة ١٦%.
- يرتفع الخطر إلى ٣٢% لكل حصة يومية خلال فترة المراهقة.
وأشارت الدراسة إلى أن استبدال هذه المشروبات ببدائل محلاة صناعيًا أو القهوة أو الحليب قد يقلل خطر الإصابة بنسبة تصل إلى ٣٦%.
أبرز أعراض سرطان الأمعاء:
- تغيّر مستمر في عادات التبرز
- وجود دم في البراز
- ألم أو انتفاخ في البطن بعد الطعام
- فقدان الشهية والوزن
وأكد الباحثون أن تقليل استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، خصوصًا لدى الشباب والمراهقين، قد يمثل خطوة مهمة للحد من خطر الإصابة المبكرة بالمرض.
