لبنان- إسرائيل تستهدف الضاحية

يمثل شهر رمضان تحديًا لبعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب، خصوصًا بسبب التغيرات الكبيرة التي تطرأ على مواعيد النوم والاستيقاظ. فاضطراب النوم خلال الشهر الكريم قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض النفسية لدى بعض المرضى إذا لم يُدار الروتين اليومي بطريقة صحية. يتغير نمط الحياة في رمضان بشكل ملحوظ، إذ يتأخر وقت النوم بسبب السحور وصلاة التراويح والسهر…