الكولاجين هو بروتين أساسي يساهم في دعم بنية الجلد والعظام والعضلات والأوتار، ويُعد من العناصر الحيوية للحفاظ على صحة الجسم وشباب البشرة. من أكثر أنواعه شيوعًا: الكولاجين البحري والكولاجين الحيواني، ولكلٍ منهما خصائص مميزة وفوائد صحية مختلفة، وقد يكون أحدهما أنسب من الآخر اعتمادًا على الأهداف الصحية والقيود الغذائية للفرد. أيهما الأفضل: البحري أم الحيواني؟…

يُعرف عصير الجزر بغناه بالفيتامينات المهمة مثل فيتامينات A وC وE وK، إلى جانب البوتاسيوم والحديد. ويُعتبر من المشروبات المفيدة لصحة العين والبشرة والقلب، كما يُعزز المناعة ويوفر دفعة طاقة سريعة. وفيما يلي أبرز فوائده، بحسب موقع “Health”: يحتوي عصير الجزر على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامينات A وC وE، والتي تُساعد على حماية خلايا…

إذا كنت ممن يتناولون أدوية لعلاج ضغط الدم، فمن الضروري الانتباه ليس فقط للجرعة والوقت، بل أيضًا لما تشربه يوميًا، إذ يمكن لبعض المشروبات أن تؤثر سلبًا على فاعلية الدواء أو تتسبب في آثار جانبية خطيرة، وفقًا لما ذكره موقع “Health”. وفيما يلي أبرز هذه المشروبات: يُعد عصير الجريب فروت من أكثر المشروبات التي تُحذر…

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، اليوم الثلاثاء، أن حصيلة العدوان الإسرائيلي المستمر على القطاع منذ السابع من تشرين الأول 2023 ارتفعت إلى 66,097 شهيدًا و168,536 مصابًا. وذكرت الوزارة في بيانها الإحصائي اليومي أن مستشفيات غزة استقبلت خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية 42 شهيدًا و190 مصابًا، نتيجة القصف والهجمات المتواصلة. وأشارت إلى أن هناك…

تراجعت الأسهم الأوروبية، اليوم الثلاثاء، متأثرة بانخفاض أسهم شركات الطاقة والرعاية الصحية ذات الوزن الثقيل، في ظل تقييم المستثمرين لتداعيات محتملة لإغلاق حكومي في الولايات المتحدة، قد يؤدي إلى تأجيل صدور بيانات الوظائف الشهرية التي تترقبها الأسواق عن كثب. وسجّل مؤشر “ستوكس 600” الأوروبي انخفاضًا بنسبة 0.2% ليصل إلى 554.7 نقطة بحلول الساعة 07:09 بتوقيت…

ضرب زلزال بلغت قوته 6.0 درجات على مقياس ريختر، اليوم الثلاثاء، مقاطعة جاوة الشرقية في إندونيسيا، وفق ما أفادت به هيئة المسح الجيولوجي الأميركية.

أعلن المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية أن وزير الخارجية ماركو روبيو أجرى اتصالاً هاتفياً مع نظيره الفرنسي جان-نويل بارو. وخلال الاتصال، أكد روبيو التزام الولايات المتحدة القوي بضرورة الإفراج عن الرهائن المحتجزين لدى حركة “حماس” وإنهاء الصراع في غزة، معبراً عن ترحيبه بتصريحات الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الداعمة لخطة السلام التي أعلنها الرئيس الأمريكي دونالد…

تنطلق غدًا عمليات تصوير المسلسل التركي “السيد”، الذي يروي السيرة الذاتية لأسطورة البلياردو التركي سميح صايغنر، في عمل ضخم من إنتاج منصة “نتفليكس” العالمية. المسلسل، الذي سيضم 8 حلقات فقط، من تأليف السيناريست باشار باشاران، وإخراج أومور توراغاي. وفي مفاجأة للجمهور، أعلنت الصحافية بيريسين عن انضمام النجم القدير ياتكين ديكينسيلير إلى فريق العمل لتجسيد شخصية…