التفاح الأحمر والأخضر.. اختلافات في الطعم والمكونات وفوائد صحية مشتركة

لا يقتصر الفرق بين التفاح الأحمر والتفاح الأخضر على اللون والطعم فحسب، بل يمتد إلى المكونات الغذائية والفوائد الصحية، وفق ما ذكر موقع “فيري ويل هيلث”. 🔹 الطعم والمكونات:يتميز التفاح الأحمر بطعم حلو ويحتوي على سعرات حرارية وكربوهيدرات أكثر من التفاح الأخضر، إضافة إلى مضادات أكسدة مصدرها مادة الأنثوسيانين.أما التفاح الأخضر فيتسم بمذاق حامض ويقدّم…

Read More

“أوبن إيه آي” تطلق أدوات رقابة أبوية جديدة لحماية المراهقين في “شات جي بي تي”

أعلنت شركة “أوبن إيه آي”، الإثنين، عن طرح أدوات جديدة للرقابة الأبوية في روبوت المحادثة “شات جي بي تي”، على الويب والهواتف المحمولة، بهدف تعزيز حماية المراهقين. وقالت الشركة في منشور عبر منصة “إكس” إن هذه الأدوات تتيح ربط حسابات الآباء بأبناءهم، ما يمنحهم القدرة على تقليل التعرض للمحتوى الحساس، والتحكم في حفظ سجلات المحادثات،…

Read More

غوارديولا يؤكد تمسك مانشستر سيتي بسافينيو

أكد جوسيب غوارديولا، المدير الفني لمانشستر سيتي، أن النادي كان واضحاً في رغبته بالإبقاء على الجناح البرازيلي سافينيو، الذي يقترب من توقيع عقد جديد يربطه بملعب الاتحاد حتى عام 2031. ووفقاً لوكالة الأنباء البريطانية بي إيه ميديا، كان توتنهام قد أبدى اهتماماً كبيراً بالتعاقد مع اللاعب البالغ من العمر 21 عاماً الشهر الماضي، وسط حديث…

Read More

حيل غير مألوفة للنوم سريعاً: من ارتداء الجوارب الصوفية إلى نفخ الفقاعات

قدّم أطباء نوم وخبراء صحيون مجموعة من الأساليب البسيطة وغير المألوفة، التي يمكن اللجوء إليها لمواجهة الأرق والنوم بسرعة. وبحسب صحيفة إندبندنت البريطانية، يعاني واحد من كل ثلاثة بالغين من قلة النوم، وهو ما يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل القلب والسكري والسكتات الدماغية والسمنة وأمراض الكلى. ويوصي الأطباء بسبع ساعات نوم على الأقل يومياً،…

Read More

مؤشر الأسهم السعودية يغلق على ارتفاع 1.8%

أغلق مؤشر سوق الأسهم السعودية الرئيسية، الاثنين، مرتفعاً بنسبة 1.8% إلى 11,434 نقطة، مسجلاً أعلى إغلاق منذ مايو الماضي، مع سيولة إجمالية بلغت نحو 8 مليارات ريال (2.13 مليار دولار). أرامكو ارتفع 2.2% إلى 24.99 ريال. القطاع المصرفي: الراجحي +3.7% عند 105.30 ريال، الأهلي +2% عند 38.5 ريال. معادن صعدت 4% إلى 62.5 ريال، أعلى…

Read More

الشموع المعطّرة… جمالها قد يخفي مخاطر صحية وأمنية

رغم استخدام الشموع المعطّرة لإضفاء أجواء مريحة أو احتفالية، إلا أنّها قد تحمل مخاطر صحية وأمنية، وفق تقرير موقع «فيري ويل هيلث». أبرز هذه المخاطر: إطلاق مهيّجات في الهواء: تحرّر الشموع مركبات وروائح قد تسبب صداعاً، سعالاً، ضيق تنفّس، سيلان أنف أو طفح جلدي حتى لدى غير المصابين بالحساسية. تحفيز الحساسية: الروائح الصناعية أو الطبيعية…

Read More

ترامب: خطة تاريخية للسلام في غزة… ونتنياهو يتعهد بدعمها

قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، مساء الإثنين، إن العالم يشهد “يوماً تاريخياً من أجل السلام”، معبّراً عن تفاؤله بالحصول على “جواب إيجابي” من حماس بشأن خطته لإنهاء الحرب في غزة. وخلال مؤتمر صحفي مشترك مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، كشف ترامب أن الاتفاق يتضمن قضايا تتعلق بإيران والتجارة وتوسيع الاتفاقيات الإبراهيمية، إضافة إلى وقف…

Read More

خطة ترامب لإنهاء حرب غزة: وقف فوري للقتال وحكومة انتقالية بإشراف دولي

أعلن البيت الأبيض، مساء الإثنين، عن خطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب لوقف الحرب في غزة.الخطة تتضمن 20 بندًا أبرزها: وقف فوري للعمليات العسكرية وانسحاب تدريجي للجيش الإسرائيلي. إعادة جميع الرهائن خلال 72 ساعة مقابل إطلاق سراح أسرى فلسطينيين. عفو عن عناصر حماس الذين يتخلّون عن السلاح، وممر آمن لمن يرغب في المغادرة. دخول المساعدات الإنسانية…

Read More

فرنش كونكشن تعود إلى الخليج بشراكة مع “أوبترا”

أعلنت علامة الأزياء البريطانية فرنش كونكشن، التي تأسست عام 1972 واشتهرت عالمياً بتصاميمها المبتكرة وأسلوبها الأنيق والبسيط، عن عودتها إلى منطقة الخليج بمجموعة متجددة تخاطب جيل اليوم الواثق بذاته والراقي بذوقه. وتأتي هذه العودة الاستراتيجية عبر شراكة مع شركة “أوبترا” المتخصّصة في توسيع انتشار العلامات التجارية عالمياً. وقالت أفشان بانو، الرئيسة التنفيذية لقسم الموضة والجمال…

Read More

الدفاع المدني العراقي يسيطر على حريق كبير في بناية تجارية وسط بغداد

أعلنت مديرية الدفاع المدني العراقي، الإثنين، تمكن فرقها من السيطرة الكاملة على حريق اندلع داخل بناية تجارية مؤلفة من ثلاثة طوابق مخصصة لتجارة الإكسسوارات وأجهزة الهواتف، في شارع الربيعي بمنطقة زيونة وسط بغداد. وأوضحت المديرية في بيان أن فرقها دفعت بآلياتها التخصصية وتمكنت من مكافحة النيران من الأعلى، بالتوازي مع تنفيذ عمليات اقتحام مباشر داخل…

Read More

البحث