يُعد ماء جوز الهند خياراً طبيعياً رائجاً لتعويض السوائل وتحسين صحة القلب، لكن تأثيره الحقيقي على ضغط الدم وسكر الدم يتوقف على جودة المنتج والحالة الصحية للشخص. فيما يخص ضغط الدم، تشير دراسات محدودة إلى أن شرب ماء جوز الهند بانتظام قد يساعد في خفض المستويات المرتفعة. ويعود ذلك لمحتواه الغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يدعمان…
