06:00
تعمل لساعات طويلة في المساء؟ إليك 6 وجبات خفيفة تدعم صحة قلبك
إذا كنت ممن يقضون ساعات متأخرة في العمل، فمن المهم أن تُولي اهتماماً خاصاً لما تتناوله خلال تلك الفترة. تناول وجبات صحية لا يمنحك الطاقة فحسب، بل يُسهم أيضاً في الحفاظ على صحة القلب. ويحذر خبراء التغذية من أن إهمال مواعيد الوجبات يمكن أن يؤثر سلباً في الجسم، خصوصاً على القلب. لذا، احرص على الاحتفاظ…
لقاء مرتقب بين الشرع وترامب؟
زيلينسكي: سأبذل كل ما في وسعي لعقد لقاء مع بوتين
وربيرغ: ترامب يرى السعودية شريكاً أساسياً بكل المجالات
بين ترامب وبن سلمان... "كثير من الود"
بمليارات الدولارات.... واشنطن والرياض توقعان صفقة أسلحة
الصحة العالمية تحذّر: الجوع يهدد "جيلا كاملا" في غزة
نتنياهو: سندخل قطاع غزة بكل قوتنا في الأيام المقبلة
انطلاق المحادثات الرسمية بين بن سلمان وترامب في الرياض
العمال الكردستاني يحدد شروطه للسلام مع تركيا
لقاء سيجمع زيلينسكي وبوتين
شاهد الآن
