09:40
كيف تختارين شوكولاته داكنة صحية؟ نصائح غذائية لتعظيم الفوائد وتقليل السكر
يمكن للشوكولاته الداكنة أن تلبي الرغبة في تناول الحلويات، وفي الوقت نفسه تدعم الصحة العامة، إذ تتميز بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات قد تسهم في تحسين ضغط الدم، وحماية الوظائف الإدراكية، وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. غير أن الاستفادة من هذه الفوائد تبقى مرتبطة بحسن الاختيار، بحسب نصائح أخصائيي التغذية التي نقلها موقع «فيري ويل…
محادثات ثلاثية في أبوظبي لبحث تسوية سياسية للأزمة الأوكرانية
شهيد وإصابات بنيران إسرائيلية في خان يونس وغارات على قطاع غزة
تصعيد ميداني يواكب مفاوضات السلام… كييف تتهم بوتين بإصدار أمر بضربة صاروخية
العراق يقترب من استكمال الجدار الحدودي مع سوريا ويكشف ترتيبات خاصة لمعتقلي داعش
وقف إطلاق النار بين دمشق و"قسد" ينتهي اليوم وسط غموض حول التمديد
الولايات المتحدة تنشئ جسرًا جويًا لنقل معتقلي داعش من سوريا إلى العراق
البيت الأبيض يرد على انتقادات ستارمر لتصريحات ترامب حول أفغانستان
18 ولاية أميركية تعلن الطوارئ بسبب عاصفة ثلجية قوية وإلغاء آلاف الرحلات
استراتيجية دفاع أميركية جديدة: واشنطن تطالب الحلفاء بتحمّل مسؤولية أمنهم
تصعيد ميداني يهزّ كييف وخاركيف مع استمرار محادثات السلام
شاهد الآن
