دراسة تكشف أهمية النشاط البدني المستمر في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

11:45

دراسة تكشف أهمية النشاط البدني المستمر في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

كشفت دراسة علمية طويلة الأمد أن الحفاظ على مستوى مرتفع من النشاط البدني منذ مرحلة الشباب وحتى منتصف العمر يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لاحقًا في الحياة، مشيرة إلى أن الاكتفاء بالحد الأدنى الموصى به من التمارين قد لا يكون كافيًا، وفق تقرير نشره موقع "ScienceAlert". وأوضحت الدراسة، التي نشرت في…

صحة 26 يناير, 2026

شاهد الآن

YouTube Video
YouTube Video

البحث