يلجأ كثيرون إلى شاي الأعشاب للاستفادة من خصائصه المهدئة وفوائده المحتملة للهضم، والمناعة، والنوم. غير أن خبراء صحيين يحذرون من أن بعض الأعشاب الشائعة قد تتداخل مع أدوية طبية أساسية، ما قد يقلل من فعاليتها أو يضاعف آثارها الجانبية.
ويؤكد اختصاصيون في الصيدلة والتغذية أن شاي الأعشاب، رغم طبيعته &#٨٢٢٠;اللطيفة&#٨٢٢١;، قد يحمل تأثيرات دوائية حقيقية تستدعي الحذر، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية مزمنة.
أبرز التداخلات المحتملة بين شاي الأعشاب والأدوية:
١- أدوية تثبيط المناعة
يُستخدم دواء &#٨٢٢٠;السيكلوسبورين&#٨٢٢١; لمنع رفض الأعضاء بعد الزراعة وبعض أمراض المناعة. وتشير الدراسات إلى أن أعشاباً مثل &#٨٢٢٠;نبتة سانت جون&#٨٢٢١; و&#٨٢٢١;الزنجبيل&#٨٢٢١; قد تُضعف مفعوله، بينما يمكن أن تزيد أعشاب أخرى مثل &#٨٢٢٠;البابونج&#٨٢٢١; و&#٨٢٢١;الإشنسا&#٨٢٢١; من تركيزه، مسببة آثاراً سُمية محتملة.
٢- مميعات الدم
تشمل هذه الأدوية &#٨٢٢٠;الوارفارين&#٨٢٢١;، &#٨٢٢٠;إيليكويس&#٨٢٢١;، &#٨٢٢٠;زاريليتو&#٨٢٢١;، ومضادات الصفائح مثل &#٨٢٢٠;الأسبيرين&#٨٢٢١;. بعض الأعشاب مثل الزنجبيل، القرفة، الكركم، الجنكو، والجينسنغ قد تزيد خطر النزيف أو تقلل فعالية الدواء، ما يرفع احتمال الجلطات.
٣- أدوية القلب
يُستخدم &#٨٢٢٠;الديجوكسين&#٨٢٢١; لعلاج فشل القلب واضطرابات النبض، وهو دواء حساس يحتاج مراقبة دقيقة. بعض الأعشاب مثل &#٨٢٢٠;نبتة سانت جون&#٨٢٢١;، الزعرور، والجينسنغ قد تقلل من فعاليته، ما قد يخل بتوازن القلب.
٤- مضادات الاكتئاب
بعض الأعشاب مثل &#٨٢٢٠;الجينسنغ&#٨٢٢١; و&#٨٢٢١;نبتة سانت جون&#٨٢٢١; قد تزيد مستويات السيروتونين في الدم، وعند تناولها مع مضادات الاكتئاب يمكن أن ترتفع مخاطر متلازمة السيروتونين، والتي قد تشمل تسارع ضربات القلب، الارتباك، وارتفاع الحرارة.
٥- أدوية القلق والمنومات
تشمل البنزوديازيبينات مثل &#٨٢٢٠;الديازيبام&#٨٢٢١; و&#٨٢٢١;الألبرازولام&#٨٢٢١;. الجمع بينها وبين أعشاب مهدئة مثل &#٨٢٢٠;جذر الناردين (Valerian)&#٨٢٢١; قد يؤدي إلى نعاس مفرط أو تثبيط خطير للجهاز العصبي.
٦- أدوية السكري
عشبة &#٨٢٢٠;الغولدن سيل&#٨٢٢١; قد تقلل من فعالية دواء &#٨٢٢٠;الميتفورمين&#٨٢٢١;، ما قد يؤدي إلى سوء التحكم في مستويات السكر بالدم.
٧- أدوية ضغط الدم
تحتوي بعض الأعشاب على مركبات مثل &#٨٢٢٠;البربرين&#٨٢٢١; التي تخفض ضغط الدم، وقد يؤدي تناولها مع أدوية الضغط مثل &#٨٢٢٠;اللوسارتان&#٨٢٢١; إلى هبوط حاد أو زيادة الآثار الجانبية.
تحذير الخبراء
في الولايات المتحدة وبعض الدول، تُصنّف الأعشاب كمكملات غذائية، ما يعني أنها لا تخضع دائمًا لاختبارات صارمة للجودة أو التلوث.
لذلك، ينصح الخبراء بإبلاغ الطبيب أو الصيدلي عن أي شاي عشبي يُستهلك بانتظام، وتجنب المكملات العشبية المركّزة دون استشارة، واختيار منتجات موثوقة ومختبرة مخبرياً.
الخلاصة:
شاي الأعشاب قد يكون مفيداً في بعض الحالات، لكنه ليس آمناً دائماً عند الجمع بينه وبين الأدوية. القاعدة الذهبية تبقى: الطبيعي لا يعني بالضرورة الخالي من المخاطر.
