أسباب تقصف الشعر وطرق علاجه

يشير الدكتور فلاديسلاف تكاتشيوف، أخصائي الشعر، إلى أن تقصف الشعر ليس مجرد مشكلة جمالية، بل يعكس تأثير عوامل خارجية وداخلية على بصيلات الشعر.

أسباب تقصف الشعر

1. عوامل خارجية:
   • التعرض المستمر لأشعة الشمس والرياح.
   • استخدام منتجات تصفيف الشعر بشكل متكرر، مثل الكيراتين أو التجعيد.
   • غسل الشعر المتكرر والشامبو القاسي، خصوصًا الذي يحتوي على الكحول أو الشامبو الجاف.
   • التعرض للمواد الكيميائية في الصبغات أو منتجات التجميل.
     هذه العوامل تزيل الدهون الطبيعية للشعر، وتجفف فروة الرأس، وتجعل الشعر هشًا وجافًا.
2. عوامل داخلية:
   • نقص الحديد أو البروتين أو السعرات الحرارية.
   • مشاكل الغدة الدرقية.
   • بعض الأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد الدهني، الزهم الجاف، أو الصدفية.

طرق العلاج والعناية بالشعر

• قص الشعر بانتظام: إذا بدأ الشعر بالتقصف بعد طول 40 سم، ينصح بقص 2-3 سم بانتظام للحفاظ على الصحة العامة للشعر.
• اختيار منتجات مناسبة: شامبو وبلسم يتناسب مع نوع الشعر وطوله.
• ترطيب فروة الرأس: استخدام الزيوت الطبيعية أو الكريمات الخاصة للشعر الجاف.
• التغذية الصحية: الاهتمام بتناول البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية.
• تخصيص روتين للعناية: كل شخص يجب أن يختار روتين العناية بالشعر بحسب بنية شعره وقوته الوراثية.

باختصار، لا يوجد حل واحد يناسب الجميع، والعناية بالشعر تعتمد على الجمع بين التغذية، الترطيب، واختيار منتجات العناية المناسبة، مع قص الأطراف بانتظام.

المصدر: pravda.ru