لبنان-غارة على جرود بلدة النبي شيت

يُعتبر الليمون من المصادر المعروفة لفيتامين فيتامين سي، إذ تحتوي ليمونة واحدة مقشرة على نحو 31 ملليغراماً، أي ما يعادل 34% من القيمة اليومية الموصى بها. ومع ذلك، هناك العديد من الفواكه والخضراوات التي توفر كميات أكبر من هذا الفيتامين الضروري لصحة الجلد، الجهاز المناعي، والوظائف الحيوية الأخرى للجسم، وفق موقع فيري ويل هيلث. أبرز…