كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطفال للسمك بانتظام قد يساعدهم على أن يصبحوا أكثر اجتماعية ولطفًا في تعاملهم مع الآخرين.
بحسب وكالة الأنباء البريطانية، أوضح الأكاديميون أن تشجيع الأطفال على تناول السمك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على تطورهم. وذكر باحثون من جامعة بريستول أن المأكولات البحرية غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية والسيلينيوم واليود، وهي عناصر تلعب دورًا مهمًا في نمو الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.
ومن هذا المنطلق، أراد الباحثون معرفة ما إذا كان هناك ارتباط بين تناول الأطفال للمأكولات البحرية في سن السابعة والتغيرات الإدراكية والسلوكية التي قد تطرأ عليهم في السنوات التالية. شملت الدراسة تحليل بيانات طويلة المدى لنحو 6000 طفل في إنجلترا، حيث بلغ متوسط استهلاك السمك أسبوعيًا 123 غرامًا.
وأظهرت النتائج أن 7.2% من الأطفال لم يتناولوا السمك أسبوعيًا، بينما تناول 63.9% منهم حوالي 190 غرامًا أسبوعيًا، و28.9% تناولوا أكثر من هذه الكمية. وخلصت الدراسة، التي نشرت في دورية التغذية الأوروبية، إلى أن الأطفال الذين لم يتناولوا السمك كانوا أكثر عرضة لإظهار سلوكيات اجتماعية أقل مثالية.
في سن السابعة، كان الأطفال الذين لم يتناولوا السمك أبدًا أكثر عرضة بنسبة 35% لإظهار سلوكيات اجتماعية ضعيفة مقارنة بأقرانهم الذين استهلكوا 190 غرامًا أسبوعيًا على الأقل، وارتفعت هذه النسبة إلى 43% عند بلوغهم سن التاسعة.
توصي هيئة الخدمات الصحية بضرورة تضمين حصتين على الأقل من السمك أسبوعيًا في النظام الغذائي الصحي، بما في ذلك الأسماك الدهنية مثل السالمون والماكريل والسردين، لدعم النمو الصحي للأطفال.