احتساء القهوة

لا تقتصر فوائد القهوة على دورها كمنبّه صباحي فحسب، بل تمتد لتشمل مجال العناية بالبشرة، بفضل احتوائها على الكافيين ومضادات الأكسدة. فمسحوق البن يُعد مكوّنًا طبيعيًا فعّالًا يمكن إدراجه في روتين العناية الجمالية لما يمنحه من إشراق وحيوية للبشرة.

يساهم الكافيين في تنشيط الدورة الدموية، ما يساعد على تحسين لون البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين، كما يخفف من مظهر الانتفاخات والهالات الداكنة حول العينين. وإلى جانب ذلك، يعمل مسحوق القهوة كمقشّر لطيف يزيل الخلايا الميتة، ينقّي المسام، ويمنح البشرة نعومة ولمعانًا طبيعيين.

وتتميز حبوب القهوة بخصائص مقاومة لعلامات التقدّم في السن، لاحتوائها على مضادات أكسدة مثل حمض الكلوروجينيك والبوليفينولات، التي تحارب الجذور الحرة الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس والتلوّث والإجهاد. كما يساهم الكافيين في تضييق الأوعية الدموية، ما يفسر استخدامه الواسع في مستحضرات العناية بمحيط العينين لتقليل الانتفاخ وإضفاء إشراقة على البشرة.

ويدخل مسحوق القهوة في تحضير العديد من الخلطات التجميلية المنزلية السهلة. لتحضير مقشّر للوجه، يمكن مزج نصف كوب من مسحوق البن مع نصف كوب من السكر، وإضافة ربع كوب من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ للحصول على خليط متجانس. يُدلّك الوجه بلطف بهذا المزيج، مع التركيز على منطقة الأنف والجبهة، ويُترك من 5 إلى 10 دقائق قبل شطفه بالماء الفاتر. يُنصح باستخدامه مرة واحدة أسبوعيًا.

أما للعناية بمنطقة تحت العينين، فيمكن تحضير خليط من مسحوق القهوة والعسل، حيث يعمل الكافيين على تقليل الهالات، بينما يرطّب العسل البشرة بعمق. يُخلط مسحوق القهوة مع العسل وقليل من الماء، ويُطبّق المزيج بلطف أسفل العينين لمدة 15 دقيقة قبل إزالته بمنشفة مبللة. يمكن استخدام هذا العلاج حتى ثلاث مرات أسبوعيًا.

كما تساعد القهوة، عند مزجها مع الصبار وماء الورد، في مكافحة اسمرار البشرة وآثار حروق الشمس. فالصبار يرطّب البشرة ويخفف الاحمرار، بينما يعزز ماء الورد نضارتها. يُحضّر القناع بخلط مسحوق القهوة مع ماء الورد، ويُترك على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، ويمكن تكراره عدة مرات أسبوعيًا.

وللعناية بالشفاه، يشكّل خليط القهوة والعسل وزيت اللوز مقشّرًا طبيعيًا فعّالًا يساعد على تنعيمها والتخلص من الجلد الميت. يُدلّك المزيج على الشفاه لبضع ثوانٍ ثم يُزال، مع تطبيق مرطّب مغذٍ afterward، ويُستخدم مرة أسبوعيًا.

أما لفروة الرأس، فيساعد مقشّر القهوة على إزالة تراكمات الشامبو الجاف وتنشيط الدورة الدموية. يُمزج مسحوق القهوة مع الشامبو المعتاد، مع إضافة القليل من زيت اللوز إذا كانت الفروة جافة، ويُدلّك الخليط بلطف قبل غسل الشعر وشطفه جيدًا. يمكن اعتماد هذه الخطوة مرة كل أسبوعين للحصول على فروة رأس نظيفة ومنتعشة.

البحث