استعرض خبير الصحة إريك بيرغ في مقطع فيديو جديد على منصة “يوتيوب” الفوائد المحتملة لاستخدام ماء الأرز للعناية بالشعر، كما شرح كيفية تحضيره في المنزل بطريقة بسيطة.
وأوضح بيرغ أن ماء الأرز، الناتج عن نقع أو غلي الأرز، يُعتقد أنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة تعزز صحة الشعر ولمعانه، مشيرًا إلى أن هذا المكون يُستخدم منذ قرون في ثقافات آسيوية مثل الصين واليابان وكوريا كأحد أسرار الجمال التقليدية.
ويحتوي ماء الأرز على النشاء الذي يغلف الشعرة بطبقة تقلل من الاحتكاك، ما يمنحها ملمسًا ناعمًا ولمعانًا لافتًا. كما يضم مكونات مهمة مثل الأحماض الأمينية ومادة الإينوزيتول، التي يُعتقد أنها تساعد في تقوية الشعر وزيادة مرونته، إلى جانب قدرتها على موازنة حموضة فروة الرأس والحد من القشرة.
وأكد بيرغ أن الشكل الأكثر فاعلية من ماء الأرز هو الماء المخمر، الذي يُحضّر بترك الأرز منقوعًا لمدة 48 ساعة. وقال إن هذا النوع يحتوي على فيتامينات B، ومادة البيتيرا الناتجة عن التخمير، وهي مكون شائع في مستحضرات العناية بالبشرة. وأضاف أن هذه العناصر قد تساهم في تقليل الحكة والقشرة، وتحسين مظهر الشعر ولمعانه.
كما أشار إلى أن ماء الأرز المخمر غني بـحمض اللاكتيك الذي يقلل خشونة الشعر، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل المغنيسيوم والسيلينيوم التي تدعم جذور الشعر وتحفز نموه.أوضح خبير الصحة إريك بيرغ أن استخدام ماء الأرز يُعد من الأسرار الجمالية القديمة في آسيا، حيث اعتمدت نساء الصين واليابان وكوريا على هذا المكون الطبيعي لتعزيز صحة الشعر وتهدئة فروة الرأس، وفق ما نقلته صحيفة “ذا ميرور” البريطانية.
وأشار بيرغ إلى أن ماء الأرز المخمر هو الشكل الأكثر فاعلية، إذ يستغرق تحضيره نحو 48 ساعة، ويحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة مثل فيتامينات (ب)، الأحماض الأمينية، ومادة البيتيرا الناتجة عن التخمير، وهي مكون يدخل عادة في مستحضرات العناية بالبشرة.
وبيّن أن هذه المكونات تساهم في تقليل القشرة والحكة، إلى جانب تحسين لمعان الشعر ومظهره العام، مضيفًا أن ماء الأرز المخمر غني أيضًا بحمض اللاكتيك الذي يقلل خشونة الشعر، فضلاً عن معادن مثل المغنيسيوم والسيلينيوم التي تساعد على تغذية جذور الشعر وتحفيز نموه.