كشفت دراسة حديثة أن مكملات البروبيوتيك الغذائية قد تساهم بشكل ملحوظ في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، مثل آلام البطن والانتفاخ والغازات، لدى البالغين.
وأوضحت الدراسة أن البروبيوتيك، وهي كائنات دقيقة حية تدعم توازن البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، تتوافر طبيعياً في الأطعمة المخمّرة مثل الزبادي والكفير والمخللات، كما باتت تُستخدم على نطاق واسع في شكل مكملات غذائية.
وأجرى باحثون في الهند تجربة شملت 200 شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عاماً، جميعهم مصابون بمتلازمة القولون العصبي. وقُسّم المشاركون إلى مجموعتين، تناولت إحداهما دواءً وهمياً، فيما حصلت الأخرى على مزيج من نوعين شائعين من البروبيوتيك هما Lactobacillus acidophilus (LA-5) وBifidobacterium animalis ssp. lactis (BB-12).
وبيّنت النتائج، التي نُشرت في مجلة أمراض الجهاز الهضمي والكبد، أن نحو 75% من المشاركين الذين تناولوا البروبيوتيك شهدوا تحسناً في أعراضهم خلال شهر واحد فقط، مقارنة بالمجموعة التي تناولت الدواء الوهمي. وبعد ثلاثة أشهر، سجّل 11% إضافيون تحسناً ملحوظاً في الأعراض.
كما أظهرت التحاليل زيادة في مستويات البكتيريا النافعة داخل الأمعاء لدى مستخدمي البروبيوتيك، مقابل ارتفاع البكتيريا الضارة لدى المجموعة الأخرى، ما يعزز فرضية دور الميكروبيوم في تخفيف أعراض القولون العصبي.
واعتبر الباحثون أن هذه النتائج تمثل دليلاً علمياً على فعالية وأمان مزيج LA-5 وBB-12 في علاج متلازمة القولون العصبي غير المصحوبة بالإمساك، مع التأكيد على ضرورة إجراء دراسات أطول زمناً لتأكيد النتائج بشكل أوسع.