الحفاظ على بشرة صافية بعد سن الأربعين لا يعتمد فقط على الجينات، بل يحتاج إلى الالتزام بروتين يومي معتدل ومنتظم. فمع التقدم في العمر، تتباطأ دورة تجدد الخلايا، وتزداد حساسية البشرة، وتظهر الالتهابات بسهولة، كما تؤثر التغيرات الهرمونية مباشرة على مظهر الجلد.
ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن تفادي بعض الأخطاء الشائعة يساعد في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها بعد الأربعين، ومن أبرزها:
الإفراط في تنظيف الوجه: فالاستخدام المفرط للمنظفات أو فرك البشرة بعنف يضعف الحاجز الطبيعي للبشرة، ويسبب الجفاف والتهيج، وقد يزيد من إفراز الدهون وظهور البثور.
تجاهل الترطيب: يظن البعض أن المرطبات قد تسد المسام، لكن البشرة الجافة تميل لإنتاج المزيد من الدهون لتعويض نقص الترطيب، ما يزيد من احتمالية انسداد المسام. الحل هو استخدام مرطب خفيف وغير مسد للمسام يدعم توازن البشرة ويحميها.
استخدام علاجات حب الشباب القاسية: المنتجات القوية والمجففة قد تزيد الالتهاب وتبطئ شفاء البثور، كما تترك آثاراً داكنة. البشرة بعد الأربعين تحتاج إلى دعم لطيف بدل الهجوم القاسي على المشكلة.
إهمال واقي الشمس: يحمي واقي الشمس البشرة من التجاعيد والتصبغات والحساسية، كما يحافظ على الكولاجين ويقلل من آثار الحبوب، لذا يعد استخدامه أساسياً عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
الإفراط في تقشير البشرة: مع بطء تجدد الخلايا، يصبح التقشير اليومي أو المفرط سبباً للتهيج والالتهابات الدقيقة. الأفضل اعتماد التقشير الذكي بمعدل مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً، مع منح البشرة وقتاً للتعافي بين الجلسات.