غالبًا ما ترتبط العبقرية بسلوكيات تبدو غريبة، إذ طوّر العديد من العقول المبدعة عادات خاصة تساعدهم على تحقيق الانسيابية والإبداع.
عادات مفيدة للأشخاص المتميزين:
- المشي لمسافات طويلة: ينظّم العمل الذهني، ويحفز الترابطات العصبية، ويقلّل من الرقابة الداخلية للأفكار.
- القيلولة القصيرة: النوم لمدة 10–20 دقيقة يخفف التعب ويجدد النشاط.
- العزلة المؤقتة: تمنح الوقت اللازم لنضوج الأفكار المعقدة.
- الساعات المبكرة أو المتأخرة جدًا: قلة الضوضاء تساعد على إطلاق الإبداع.
- العمل واقفًا أو أثناء الحركة: يحافظ على التركيز ويخفف التوتر.
- جمع الأفكار الشخصية: يساعد على تجميع الأفكار الخام وتحليلها لاحقًا.
- التناوب بين النشاط العقلي المكثف والعمل الأقل كثافة: يدرّب الدماغ على إنجاز المهام بانتظام وكفاءة.
- تدوين الأفكار المهمة: يسهل تذكرها وتقييم نقاط القوة والضعف فيها.