يُعد الليمون من الفواكه الغنية بفيتامين C وحمض الفوليك، وهما عنصران أساسيان في دعم جهاز المناعة، إضافة إلى دورهما في مكافحة الإجهاد التأكسدي والحد من الالتهابات. ووفقًا لمجلة Very Well Health، يُشكّل النظام الغذائي أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالجلطة الدماغية، إلا أن إدخال تعديلات على نمط الحياة يمكن أن يقلّل من احتمال الإصابة بها…
Read Moreفوائد الليمون في النظام الغذائي ودوره في تعزيز الصحة