بمناسبة الذكرى الثمانين لتأسيس الجيش، عقد قائد الجيش، العماد رودولف هيكل، اجتماعًا استثنائيًا في اليرزة بحضور أركان القيادة وقادة الوحدات الكبرى والأفواج المستقلة وعدد من الضباط، حيث تناول آخر التطورات المحلية والإقليمية، بالإضافة إلى شؤون المؤسسة العسكرية، ووجه التوجيهات اللازمة في ظل الظروف الصعبة التي يمر بها لبنان. وخلال الاجتماع، بارك العماد هيكل للضباط بمناسبة…

يتجه الدولار الأميركي نحو تحقيق أفضل أداء أسبوعي له منذ حوالي ثلاث سنوات مقابل العملات الرئيسية، واستمر في اكتساب الزخم اليوم الجمعة بعد إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن فرض رسوم جمركية جديدة على العديد من الشركاء التجاريين. في المقابل، وصل الين الياباني إلى أدنى مستوياته في أربعة أشهر مقابل الدولار، مواصلًا انخفاضه الذي بدأ…

استقرت أسعار الذهب اليوم الجمعة، فيما تتجه نحو تسجيل خسارة أسبوعية، في ظل ارتفاع الدولار بعد فرض الرئيس الأميركي دونالد ترامب رسوماً جمركية جديدة على عشرات الدول. ويترقب المتعاملون بيانات الوظائف غير الزراعية الأميركية المقرر إعلانها لاحقًا اليوم. حافظ الذهب على استقراره في المعاملات الفورية عند 3289.79 دولار للأونصة بحلول الساعة 01:27 بتوقيت غرينتش، ليعكس…

لم تشهد أسعار النفط تغيرًا يذكر اليوم الجمعة بعد انخفاضها بأكثر من 1% في الجلسة السابقة، في ظل تقييم المتداولين لتأثير الرسوم الجمركية الأميركية الجديدة التي قد تؤثر سلبًا على النشاط الاقتصادي وتقلل من نمو الطلب العالمي على الوقود. وارتفعت العقود الآجلة لخام برنت بمقدار 4 سنتات أو بنسبة 0.06% لتصل إلى 71.74 دولارًا للبرميل…

تراجعت اليوم الجمعة أسعار صفيحة البنزين بنوعيه 95 و98 أوكتان بمقدار 5 آلاف ليرة، بينما انخفض سعر المازوت بمقدار 11 ألف ليرة، فيما استقر سعر قارورة الغاز. وأصبحت الأسعار على النحو التالي: بنزين 95 أوكتان: 1,451,000 ليرة بنزين 98 أوكتان: 1,491,000 ليرة المازوت: 1,410,000 ليرة الغاز: 1,073,000 ليرة

لطالما كان حلم الكثير من السيدات والفتيات الحفاظ على بشرة شابة خالية من التجاعيد أو علامات التقدم في السن. وقد حذّر خبراء التغذية مرارًا من أن بعض الأطعمة، خاصة تلك الغنية بالدهون المشبعة والسكر، وكذلك المشروبات السكرية، يمكن أن تسرّع من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. وفي تقرير نشره موقع “Verywell Health”، تم تسليط الضوء على…

في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام باتباع أنظمة غذائية صحية تهدف إلى تعزيز الطاقة، تجنب السمنة، والحفاظ على توازن سكر الدم بشكل طبيعي. وفقًا لما نشره موقع Indian Express، يمكن للمشروبات الثمانية التالية أن تساهم في تحسين توازن سكر الدم: ماء الليمون الدافئيساعد ماء الليمون على تنشيط عملية الهضم وترطيب الجسم، كما يحسن من حساسية الأنسولين….

يعد وقت خلود الأطفال للنوم غالبًا من أكثر الأوقات تحديًا في اليوم، حيث يبدأ الأطفال فجأة في طرح أسئلة نسوها طوال اليوم، أو يشعرون بالعطش عدة مرات، أو يتطرقون لمناقشات عميقة حول مواضيع غير متوقعة. وبين التثاؤب والمحادثات، يمضي وقت النوم المقرر. ووفقًا لتقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن جودة النوم لا تقتصر فقط…

نقلت وسائل إعلام عن مسؤولين أميركيين قولهم إن الرئيس دونالد ترامب يعتقد أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يسعى لإطالة الحرب في غزة. وأوضح المسؤولون لمجلة “ذي أتلانتيك” أن ترامب يرى في تصرفات نتنياهو تحديًا لرغبة إنهاء النزاع، مشيرين إلى أن ترامب وبعض مستشاريه يعتقدون أن إسرائيل حققت أهدافها في غزة، إلا أن نتنياهو يواصل…

برج السرطان: اغتنم الفرص لتقوية علاقتك بزملائك في العمل، وأعد ترتيب أولوياتك لضمان إنجاز المهام في وقت سريع. برج الثور: ركز على عملك وحسن مهاراتك لتجسيد طموحاتك على أرض الواقع، ولا تستمع للأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأنك في العمل. برج الحوت: كل يوم هو فرصة جديدة في مسيرتك المهنية. ضع خطة لتحقيق أهدافك وابتعد…