المكونات:أولاً – لتحضير الفراولة:6 حبات فراولة (مقموعة ومقطّعة إلى أنصاف) 2 ملعقة صغيرة سكر 1 كوب ماء نقي ثانيًا – لتحضير الليموناضة:6 أكواب ماء نقي 1 كوب سكر 1 كوب عصير ليمون حامض للتقديم:أوراق نعناع طازجة (حسب الرغبة) نصف كوب ثلج شرائح ليمون طريقة التحضير:تحضير عصير الفراولة:ضعي قطع الفراولة في وعاء الخلاط، وأضيفي السكر وكوب…

فقدان الوزن لا يقتصر على عدّ السعرات الحرارية فحسب، بل يبدأ بروتين صباحي متوازن يؤثر بشكل كبير على عملية الأيض وتنظيم الشهية. فبعض العادات البسيطة، مثل الاستيقاظ في وقت ثابت، شرب الماء قبل الكافيين، ممارسة التمارين الخفيفة، والتعرّض لأشعة الشمس، يمكن أن تُحدث فرقًا ملحوظًا في رحلة خسارة الوزن. كما أن تناول وجبة فطور غنية…

لطالما ارتبط اللون الأبيض بفصل الصيف، حيث يُجسّد النقاء والأناقة البسيطة. ولا يقتصر تميّزه على قدرته في عكس أشعة الشمس مقارنةً بالألوان الداكنة، بل يشكّل أيضًا خيارًا أساسيًا في إطلالات السهرات والمناسبات الصيفية. سواء اخترتِ أقمشة الكتّان، أو الحرير، أو القطن، يبقى الأبيض خيارًا مثاليًا بتصاميمه التي تمزج بين الراحة والرقي. وقد برز هذا اللون…

أعلن الجيش الإسرائيلي مساء السبت عن فتح ممرات آمنة في قطاع غزة، بالإضافة إلى السماح بعمليات إسقاط المساعدات جواً. وأوضح الجيش في بيان أن هذه الإجراءات تأتي بناءً على توجيهات القيادة السياسية وبعد تقييم الوضع الذي عُقد مساء السبت، ضمن جهود تهدف إلى تحسين الاستجابة الإنسانية في غزة، ونفي الادعاءات التي تزعم وجود تجويع متعمد…

أعلنت الحكومة الأسترالية، اليوم السبت، عن توقيعها معاهدة جديدة مع بريطانيا لتعزيز التعاون بين البلدين على مدى الخمسين عامًا المقبلة، وذلك في إطار شراكة الغواصات النووية المنبثقة عن اتفاقية “أوكوس”. وتأتي هذه الخطوة ضمن الاتفاقية الثلاثية التي أُبرمت عام 2021 بين أستراليا وبريطانيا والولايات المتحدة، والتي تهدف إلى تزويد أستراليا بغواصات هجومية تعمل بالطاقة النووية…

أعلنت الإمارات، اليوم السبت، عن عزمها استئناف عمليات الإسقاط الجوي للمساعدات الإنسانية إلى الفلسطينيين فورًا. وقال عبد الله بن زايد، وزير الخارجية الإماراتي، في منشور عبر منصة «إكس»، إن الأوضاع الإنسانية في غزة وصلت إلى مرحلة حرجة وغير مسبوقة، مؤكداً استمرار الإمارات في قيادة الجهود الدولية لتقديم المساعدات المنقذة للحياة للشعب الفلسطيني الشقيق. وأضاف بن…

كتب رئيس حزب “القوات اللبنانية” سمير جعجع على حسابه عبر منصة “إكس”: “برحيل زياد الرحباني خسر لبنان فنانا استثنائيا.” وأضاف: “كنا نتمنى لو استطاع إعطاء طاقته الاستثنائية كلها للفن في لبنان.” وتابع: “أحرّ التعازي لعائلته الصغيرة، لآل الرحباني، والأسرة الفنية الكبيرة في لبنان، كما للشعب اللبناني الذي سيبقى يتذكّر أعمال زياد لفترات طويلة مقبلة”.

يعود النجم التركي أوزان أكبابا إلى الشاشة الكبيرة بدور جديد ومختلف عن أدواره السابقة، إذ يؤدي شخصية “عثمان”، ساعي البريد الطيب، في الفيلم الكوميدي “Bak Postacı Geliyor” ( “انظر، ساعي البريد قادم”). ويجسد أكبابا في العمل شخصية تحمل طابعًا بسيطًا وعفويًا، إذ يضفي “عثمان” البهجة على المنطقة التي يعمل فيها، ويتعامل مع المواقف المختلفة بروح…

تحقيق النجاح الأكاديمي لا يعتمد فقط على الدراسة المكثفة في اللحظات الأخيرة، بل يرتكز على تبني عادات يومية بسيطة وفعّالة تُحدث فرقًا كبيرًا على المدى الطويل. وفقًا لما نشره موقع India Today، فإن اعتماد بعض الممارسات اليومية يمكن أن يُعزز الأداء الدراسي ويُخفّف من التوتر، ومن أبرز هذه العادات:

يختبر تطبيق “واتساب”، التابع لشركة “ميتا”، ميزة جديدة تتيح لمستخدمي أجهزة أندرويد تعيين صورة الملف الشخصي مباشرةً من حساباتهم على فيسبوك أو إنستغرام. وبحسب ما أورده موقع “WABetaInfo” المتخصص بأخبار واتساب، ستُضاف قريبًا إمكانية اختيار صورة الملف الشخصي من فيسبوك أو إنستغرام عند تعديل صورة الحساب، ما يُلغي الحاجة إلى تحميل الصورة يدويًا أو التقاط…