يعد الأفوكادو فاكهة استثنائية تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المتعددة. فهو يحتوي على أعلى نسبة دهون وسعرات حرارية وبروتين بين جميع الفواكه، إلى جانب غناه بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات ب (مثل حمض الفوليك)، وفيتامين هـ، والكاروتينات، والألياف، حيث تحتوي حبة واحدة على نحو 14 غراماً منها. يعزز مستويات الطاقةالأفوكادو غني بالألياف التي تساعد على منع…

أوقفت شرطة بلدية الغازية المدعو م.م (من الجنسية السورية، مواليد 2004)، المقيم في محلة الزنبيل – قرب الجبانة، وذلك بعد تلقيها شكاوى من قيامه بتصرفات غير لائقة تجاه عدد من الفتيات في محلة البشرون. وبعد التحقيق معه، قررت البلدية إلزامه بمغادرة البلدة مساء اليوم الأربعاء، وأبلغت مشغليه بقرارها، منبهةً إلى عدم السماح له بالبقاء ضمن…

ذكرت وسائل إعلام هندية، اليوم الأربعاء، أن انهيارات أرضية وأمطاراً غزيرة اجتاحت ولاية أوتاراخاند الواقعة في منطقة الهيمالايا، وأسفرت عن مقتل 15 شخصاً على الأقل أمس الثلاثاء وفقدان 16 آخرين. وأظهرت لقطات مصورة المياه الموحلة وهي تجتاح بلدة ساهسترادهارا في منطقة دهرادون، مسببة تدمير متاجر وطرق ومنازل، فيما كان السكان يحتمون خلف الجدران. وقال أحد…

أفادت المصلحة الوطنية لنهر الليطاني بحصول عطل طارئ على الخط الرئيسي قطر 525 ملم ضمن مشروع ري صيدا – جزين في بلدة كفر فالوس. وبناءً عليه، سيتم قطع مياه الري لمدة يومين اعتبارًا من صباح اليوم الأربعاء، الواقع في 17 أيلول الجاري، وذلك ريثما يتم الانتهاء من أعمال الصيانة اللازمة. وأضافت: “المناطق التي ستتأثر بقطع…

كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة “أوبن إي آي”، المطورة لروبوت المحادثة “تشات جي بي تي”، عن أن استخدام الناس لهذه الأداة يتركز بشكل أساسي على إنجاز المهام اليومية والمهنية. وأوضحت الدراسة، التي نفذتها وحدة الأبحاث الاقتصادية في “أوبن إي آي” بالتعاون مع الاقتصادي بجامعة هارفارد ديفيد ديمينغ، تحليل 1.5 مليون محادثة مع “تشات جي بي…

أنقذ حلاق بريطاني حياة مراهق بعدما لاحظ وجود ورم صغير في رقبته أثناء قصّ شعره، ليتبين لاحقاً أنه مصاب بسرطان نادر في الجهاز اللمفاوي. وكان أوين نورغروف (17 عاماً)، من بلدة لادلو في مقاطعة شروبشاير، قد قصد صالون “نيو ستايلز” كعادته، حيث لفت انتباه الحلاق فيرات دافوت أوغلو وجود كتلة غير طبيعية في الجانب الأيمن…

شهدت مدينة الفاشر، عاصمة ولاية شمال دارفور، خلال الساعات الماضية، قتالاً عنيفاً بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، في آخر المدن التي لا يزال للجيش حضور فيها بعد سيطرة الدعم السريع على أكثر من 95٪ من الإقليم. وأفادت تقارير ميدانية بأن قوات الدعم السريع شددت الحصار على مقر قيادة الجيش وعدد من المرافق التي تتحصن…

أعلنت وزارة الخارجية السورية، أن دمشق تعمل بالتعاون مع الولايات المتحدة على التوصل لتفاهمات أمنية مع إسرائيل بشأن جنوب سوريا، ضمن إطار خريطة طريق أُعدّت بدعم أميركي وأردني لمحافظة السويداء. وأشار البيان إلى أن الخريطة تنص على أن تعمل واشنطن، بالتشاور مع الحكومة السورية، على معالجة الشواغل الأمنية المشروعة لكل من سوريا وإسرائيل، مع التأكيد…