أعلن وزير الصحة العامة، ركان ناصر الدين، عن دعم مادي للمستشفيات الحكومية في صيدا، حيث تم تخصيص 400 ألف دولار للمستشفى التركي و300 ألف دولار لمستشفى صيدا الحكومي، بالإضافة إلى هبات من تجهيزات طبية حديثة مقدمة من البنك الإسلامي للتنمية وجامعة الدول العربية والبنك الدولي. وأكد الوزير ناصر الدين أن المستشفيات الحكومية المتضررة في الجنوب…

تُعتبر حرقة المعدة شعوراً شائعاً بالحرقة في الصدر أو الحلق، غالباً مصحوبة بطعم حامض في الفم، وتنجم عادةً عن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء. ولحسن الحظ، يمكن التخفيف من الأعراض عبر علاجات طبيعية، أدوية متوفرة دون وصفة، وتعديلات في نمط الحياة. 1- العلاجات الطبيعية: بيكربونات الصوديوم: تعمل كمضاد للحموضة، مع كوب ماء كامل بعد ساعة…

حذر عدد من أطباء القلب وخبراء الصحة من ارتفاع مستويات التدخين الإلكتروني بين الأطفال والمراهقين حول العالم، مؤكدين أن السجائر الإلكترونية قد تُسبب أضراراً صحية طويلة المدى لا رجعة فيها. وأوضحت البروفسورة مايا ليزا لوشن، أخصائية أمراض القلب في مستشفى جامعة شمال النرويج، خلال المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب في مدريد، أن التدخين الإلكتروني…

النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل عملية بيولوجية أساسية يحتاجها الإنسان بجرعات تختلف حسب العمر. فبينما ينام الرضع من 14 إلى 17 ساعة يومياً، يكتفي الأطفال ما قبل المدرسة بـ10 إلى 13 ساعة. ومع التقدم في العمر، تتراجع هذه الحاجة لتصل إلى 8–10 ساعات عند المراهقين، و7–9 ساعات عند البالغين، فيما يكتفي كبار…

أكد موقع «ويب ميد» الطبي على أهمية النوم الكافي للإنسان، مشيراً إلى أن الجسم يحتاج لتعويض أي نقص سابق في النوم، وهو ما يُعرف بـ«دين النوم»، حيث يسعى الجسم لسداد هذا العجز لتعويض الطاقة والوظائف المتأثرة. وأشار الموقع إلى أن النوم غير الكافي لا يمكن التعويض عنه بالتكيف، فمهاراتنا العقلية وسرعة رد الفعل ووظائف الجسم…

يُعدّ الماء الدافئ بمفرده من المشروبات القوية التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، لكن عندما نضيف إليه العسل، فإننا نرفع من قيمته وفوائده بشكل ملحوظ. وفقاً لموقع «هيلث شوتس» الأميركي المتخصص في الشؤون الصحية، إليك خمس فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع العسل كل صباح: 1. يساعد في إنقاص الوزنشرب الماء الدافئ مع العسل…

لأكثر من ألفي عام، شكّل نبات الجينسنغ حجر الزاوية في الطب الصيني التقليدي، نظراً لما يتمتع به من خصائص مغذية وعلاجية جعلته يُلقّب بـ«الذهب الأخضر». وقد سلّط باحثون من جامعة الصين للأدوية، بالتعاون مع مؤسسات علمية أخرى، الضوء على تاريخ الجينسنغ وخصائصه الطبية والغذائية، في دراسة نُشرت في مجلة «Food & Medicine Homology»، مشيرين إلى…

عصير الجزر ليس مجرد مشروب لذيذ، بل كنز غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم الصحة من الرأس حتى القدم. بفضل احتوائه على كميات عالية من فيتامين A (بيتا كاروتين)، وفيتامين C، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، يمكن لعصير الجزر أن يكون رفيقك اليومي للحفاظ على صحة العين، تقوية المناعة، وتحسين جودة البشرة. فكوب واحد فقط يغطي أكثر…

في ظل التسارع الكبير للتكنولوجيا وتأثيراته المتزايدة على عقول البشر، بات من الضروري اعتماد بعض الأساليب التي تُسهم في إعادة برمجة العقل وتحسين قدرته على التركيز. ووفقًا لما أورده موقع Economic Times، فإن اتباع الخطوات التالية يمكن أن يعزز من قوة الدماغ بشكل فعّال:

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين تكرار الكوابيس وزيادة خطر الوفاة المبكرة، حيث يزيد هذا الخطر بنسبة تصل إلى ثلاثة أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من الكوابيس. الدراسة التي أجراها باحثون من كلية إمبريال لندن أظهرت أن الكوابيس الأسبوعية قد تكون مؤشراً أقوى على الوفاة المبكرة من عوامل معروفة مثل التدخين، السمنة،…