طور فريق من الباحثين من الجامعة التقنية في الدنمارك وجامعة كاليفورنيا في بيركلي، بالتعاون مع شركة «أبتوسيتكس»، تقنية ضوئية جديدة تهدف إلى تحسين النشاط الدماغي لدى مرضى ألزهايمر. وتعتمد التقنية على تحفيز مناطق الدماغ العميق بالضوء، مما يحفّز موجات غاما الدماغية المرتبطة بتحسين القدرات الإدراكية مثل الذاكرة والكلام. وأظهرت التجارب السريرية التي أُجريت في مستشفى…

يعاني كثيرون من رائحة الفم الكريهة بين الحين والآخر، لكن بالنسبة للبعض تصبح مشكلة يومية تؤثر على الحياة الاجتماعية والشخصية. ويشير الخبراء إلى أن نحو 30٪ من السكان يشتكون من نوع ما من رائحة الفم الكريهة، وغالبًا ما تحدث بعد تناول أطعمة قوية الرائحة مثل الثوم أو في الصباح بعد الاستيقاظ. وتتعدد أسباب رائحة الفم…

رغم صغر حجمها، تُعدّ المكسرات والبذور كنزاً غذائياً غنياً بالعناصر المفيدة، فهي تدعم صحة القلب وتساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول، وفقاً لتقرير موقع «فيري ويل هيلث». فالجوز، المعروف بكونه غذاءً للدماغ، يوفّر أيضاً فوائد كبيرة للقلب بفضل احتوائه على النحاس وأحماض أوميغا 3 النباتية التي تسهم في ضبط ضغط الدم والدهون الثلاثية. أما اللوز،…

توصّل باحثون إلى اختبار دم جديد يُمكن أن يشكل نقلة نوعية في الكشف المبكر عن سرطان المبايض، أحد أكثر أنواع السرطان صعوبة في التشخيص، ما قد يُسهم في تحسين فرص العلاج وإنقاذ أرواح العديد من النساء. وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي إيه ميديا» أن الاختبار يعتمد على رصد نوعين من المؤشرات الحيوية في دم النساء…

حذّرت البروفيسورة ناتاليا نيناشيفا، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة، من أن كثيرين قد يعانون من الربو من دون إدراكهم لذلك، مشيرة إلى أن أبرز علاماته هو الصفير أثناء التنفس، وإن كان هذا العرض قد يختلط مع أمراض أخرى مثل التهاب الشعب الهوائية أو نزلات البرد. وأوضحت نيناشيفا أن من الأعراض المبكرة للربو: نزلات البرد المتكررة في…

تتطوّر أنواع مختلفة من الخرف، بما في ذلك مرض ألزهايمر، نتيجة عوامل متعددة تشمل الوراثة، صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الرعاية الذاتية وعادات نمط الحياة. ويشير موقع Verywell Health إلى أن تغييرات بسيطة في الحياة اليومية يمكن أن تساعد في تقليل هذا الخطر. اتباع هذه الخطوات اليومية لا يحافظ على صحة الدماغ فحسب، بل…

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يشربون كميات أقل من الماء يواجهون استجابة بيولوجية أقوى للإجهاد، حيث يفرزون مستويات أعلى من هرمون الإجهاد “الكورتيزول”، حتى دون شعور أكبر بالعطش مقارنة بمن يشربون كميات كافية. الدراسة، التي أجريت في جامعة ليفربول جون مورس، شملت 32 مشاركًا، نصفهم يشربون أقل من 1.5 لتر يوميًا، والنصف الآخر ملتزم…

قد تؤثر بعض الأطعمة على فعالية أدوية القلب وسلامتها، ويُنصح بتجنب سبعة أطعمة رئيسية بحسب موقع «فيري ويل هيلث»: الغريب فروت:يتفاعل مع الستاتينات وحاصرات قنوات الكالسيوم، مما قد يزيد مستويات الدواء في الدم ويؤدي إلى ألم عضلي، دوار، أو انخفاض حاد في ضغط الدم. استشر طبيبك قبل تناوله حتى بكميات صغيرة. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم:مثل الموز،…

إذا لاحظت أن بطنك ينتفخ أكثر من المعتاد بعد الأكل، فالأمر ليس وهماً. فمع التقدّم في العمر تتباطأ عملية الهضم، ما يؤدي إلى بقاء الطعام فترة أطول في الجهاز الهضمي، وهو ما يتيح للغازات فرصة أكبر للتكوّن والتراكم، بحسب ما يؤكد الدكتور كايل ستالر، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في مستشفى ماساتشوستس العام بجامعة هارفارد. ويشرح…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة هيوستن الأميركية، ونُشرت في «مجلة الشدائد وعلم المرونة»، عن تأثير التجارب النفسية في الطفولة على سلوكيات تناول الطعام لدى طلاب الجامعات. وأوضحت الدراسة أن التجارب السلبية في الطفولة مثل التنمر أو الاعتداء الجسدي تزيد من خطر الإصابة باضطرابات الطعام، بينما تعمل التجارب الإيجابية مثل الدعم الأسري والحب والرعاية…