كيف تختارين الكعب العالي المثالي ليوم عمل أنيق ومريح؟

قد لا تكون أحذية الكعب العالي الخيار الأكثر راحة دائماً، لكنها تظل القطعة القادرة على تحويل أبسط الإطلالات المكتبية إلى مظهر أنثوي أنيق يعكس الثقة والحضور. فهي تضفي لمسة من التوازن والرسمية، وتمنحك مظهراً مرتباً ومهنياً في بيئة العمل. ولأن الراحة تظل أولوية، خاصة خلال ساعات الدوام الطويلة، اخترنا لكِ مجموعة من موديلات الكعب العالي…

Read More

ما وراء آلام الكعب.. الأسباب وطرق العلاج

كشف الدكتور ألكسندر أومنوف، المحاضر في قسم الجراحة بكلية الطب في جامعة التعليم، أن ألم الكعب قد يكون عرضاً بسيطاً ناتجاً عن الإرهاق، أو مؤشراً على مشكلات صحية أكثر خطورة. وأوضح أن الأسباب الشائعة تتعلق غالباً بإجهاد الأربطة والعضلات بسبب المشي الطويل أو الوقوف لساعات، إضافة إلى ارتداء أحذية ضيقة أو كعب عالٍ يزيد الضغط…

Read More

البحث