يعاني ملايين البريطانيين من طنين الأذن، وهو سماع أصوات مثل الطنين أو الصفير أو الهمهمة دون وجود مصدر خارجي. ورغم عدم وجود علاج نهائي لهذه الظاهرة، تشير دراسة حديثة إلى إمكانية تخفيف الأعراض عبر علاج صوتي مبتكر يعتمد على الاستماع لأصوات معدلة إلكترونياً. كيف يعمل العلاج؟يقوم العلاج على تحفيز الخلايا العصبية عند ترددات قريبة من…

كشفت دراسة أميركية حديثة أن بناء الكتلة العضلية في الجسم قد يكون من أقوى الوسائل الطبيعية لمواجهة شيخوخة الدماغ لدى البشر، في حين تسرّع الدهون الحشوية العميقة داخل البطن عملية التقدّم البيولوجي للعمر الدماغي.وأظهرت الدراسة، المقرّر عرض نتائجها الأسبوع المقبل في الاجتماع السنوي للجمعية الإشعاعية لأميركا الشمالية (RSNA)، أن شيخوخة الدماغ تترافق مع تغيّرات في…

أظهرت دراسة علمية جديدة أن تناول الحوامل لنوعين من المكملات الغذائية، هما حمض الفوليك والفيتامينات المتعددة، قد يساهم بشكل ملحوظ في خفض احتمال إصابة أطفالهن باضطراب طيف التوحّد. وبحسب مجلة «نيوزويك»، حلّل فريق البحث بيانات 101 دراسة شملت أكثر من 3 ملايين سيدة وأطفالهن، بهدف تقييم دور فيتامينات ما قبل الولادة في الوقاية من التوحّد….

تمكن باحثون في جامعة نورث وسترن الأميركية من ابتكار أول حاسبة “مجانية” تهدف إلى مساعدة الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 59 عامًا على تقييم احتمال تعرضهم لأمراض القلب على المدى الطويل، أي خلال الأعوام الثلاثين المقبلة. تعتمد هذه الأداة على الإجابة عن مجموعة من الأسئلة البسيطة حول مؤشرات صحية أساسية مثل ضغط الدم،…

أعلن فريق من العلماء في برلين بألمانيا عن تحقيق تقدم واعد نحو علاج مرض الكلى متعدد الكيسات السائد (ADPKD)، وهو أحد أكثر أمراض الكلى الوراثية شيوعاً وتهديداً للحياة، وذلك بالاعتماد على تقنية تعديل الجينات الدقيقة.قاد الدراسة الدكتور مايكل كامينسكي، ونُشرت نتائجها في مجلة Molecular Therapy. استخدم الباحثون تقنية تعرف باسم “تحرير القاعدة” (Base Editing)، وهي…

أصبحت منتجات البروتين نجمة جديدة في عالم العناية بالشعر، إذ تَعِدُ بإصلاح التلف ومنح الشعر لمعاناً وحيوية. لكن في المقابل، يحذّر خبراء ومصففو شعر من أن «زيادة البروتين» قد تؤدي إلى نتيجة عكسية، فتجعل الشعر هشاً وجافاً. الجدل اشتعل على منصة «تيك توك»، حيث قال المصفف الشهير زاك ميسكيت إن «تراكم طبقات البروتين على جذع…

مع حلول الظلام مبكراً في فصل الشتاء، قد يعاني البعض من التعب، ضعف التركيز، أو ما يُعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي أو «اكتئاب الشتاء». يمكن مواجهة هذه الحالة عبر مجموعة من الإجراءات البسيطة والفعّالة: ممارسة الرياضة: حتى 15 دقيقة من المشي يومياً يمكن أن تنشط الدماغ وتنظم الساعة البيولوجية. تبني العقلية الصحيحة: استغلال الشتاء كفرصة للهدوء…

يُعتبر كل من الأفوكادو والبيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ويُضفي دمجهما على النظام الغذائي فوائد متعددة، إذ يوفّر الدهون الصحية، البروتين، والمغذيات الدقيقة الضرورية لدعم جوانب مختلفة من الصحة، وفق موقع Verywell Health.

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة غوتنبرغ السويدية أن عدداً كبيراً من الشباب الذين توفوا جراء الموت القلبي المفاجئ كانوا قد طلبوا رعاية طبية قبل الحادثة بفترة وجيزة، ما يشير إلى إمكانية تحديد الأشخاص المعرضين للخطر في وقت مبكر. وأوضح الباحثون أن تخطيط كهربية القلب (EKG)، وهو فحص بسيط وغير مؤلم يقيس النشاط الكهربائي…

تُعرف مضادات الأكسدة بقدرتها على تحييد الجذور الحرة قبل أن تتسبب في تلف خلايا الجسم، ما يُسهم في تقليل الالتهابات، ودعم المناعة، والحفاظ على أداء أجهزة الجسم بسلاسة، وفق موقع Verywell Health. وتُوجد مضادات الأكسدة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل الفواكه، الخضراوات، المكسرات، والشاي. فيما يلي أبرز 9 أطعمة غنية بها يمكن إضافتها…