أوصى الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الحاصل على تدريبه من جامعتي هارفارد وستانفورد، بإدراج مجموعة من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والبريبيوتيك ضمن النظام الغذائي اليومي، لما لها من دور فعّال في دعم صحة الجهاز الهضمي وتوازن الميكروبيوم المعوي. وفي تقرير نشرته صحيفة Times of India، شدد د. سيثي، المقيم في كاليفورنيا، على أهمية مراجعة ما نأكله،…
Read More7 أطعمة موصى بها لتعزيز صحة الأمعاء والهضم
