قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إنذارات من تحت أظافرك

حذّرت الطبيبة الروسية ألكسندرا فيليفا من تجاهل التغيّرات التي قد تطرأ على قاعدة الأظافر، وتحديداً ما يُعرف بـ”الهلالات” أو المناطق نصف الدائرية الفاتحة التي تظهر عند الجذر، معتبرة إياها مؤشراً مبكراً على اضطرابات صحية، خصوصاً في القلب والأوعية الدموية. وفي حديث لصحيفة إزفيستيا، أوضحت فيليفا أن اختفاء هذه الهلالات أو تراجع وضوحها، خصوصاً في عدة…

Read More

ودّعي تقشر الأظافر: خطوات فعالة لتقويتها من الجذور

تُعدّ الأظافر من أبرز ملامح الجمال والأنوثة، لكنها في الوقت نفسه من أكثر الأجزاء عرضة للتلف بفعل المؤثرات الخارجية المتكررة، خاصة مع تغيير طلاء الأظافر باستمرار، واستخدام تقنيات تجميل قد تكون قاسية، خصوصًا إذا كانت الأظافر ضعيفة بطبيعتها. علامات ضعف الأظافر إذا لاحظتِ أن أظافرك تتكسر بسرعة، أو تتقشر، أو تفقد بريقها الطبيعي وتبدو باهتة،…

Read More

البحث