أكدت البروفيسورة أوكسانا بيفوفاروفا أهمية عنصر البوتاسيوم لعمل القلب بكفاءة، مشيرة إلى أنه يعد من العناصر الغذائية الرئيسية التي توفر حماية فعّالة من ضمور عضلة القلب. وأوصت بيفوفاروفا بإدراج فواكه مثل المشمش، الموز، الفراولة، والكشمش ضمن النظام الغذائي اليومي، مع التحذير من احتواء بعضها على نسب عالية من السكر، ما يستدعي تجنب تناولها بكميات كبيرة،…

Read More