يرغب الكثيرون في إيجاد طرق طبيعية وآمنة لدعم فقدان الوزن وتحسين عملية الأيض، ويعتبر الشاي بأنواعه المختلفة من الخيارات الشائعة، نظرًا لما يحتويه من مضادات أكسدة تساعد على حرق الدهون وتعزيز الهضم. تشير الدراسات الحديثة إلى أن الشاي الأخضر والأسود والنعناع والأولونغ وغيرها قد تساهم في تقليل دهون البطن ودعم إدارة الوزن عند استهلاكها بانتظام،…
Read More8 أنواع شاي تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون
