هل تكمن مفاتيح إطالة العمر في الشوكولاته الداكنة؟ دراسة حديثة تجيب

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية كينغز كوليدج لندن عن أن مركبًا كيميائيًا موجودًا في الشوكولاته الداكنة قد يساهم في إبطاء وتيرة الشيخوخة البيولوجية. وأوضح الباحثون أن الثيوبرومين، وهو مركب نباتي يُستخلص من الكاكاو، يمتلك خصائص قد تكون مضادة للشيخوخة. وأجرى الفريق تجارب لمقارنة تأثير مستقلبات أخرى في الكاكاو والقهوة، ووجد أن التأثير الوقائي…

Read More

روتين يومي يطيل العمر ويؤخر الشيخوخة

كشف طبيب بريطاني مختص بطب الشيخوخة عن خطوات بسيطة وفعالة يمكن أن تسهم في إبطاء مظاهر التقدم في العمر وتعزيز الصحة العامة. وفي مقابلة مع صحيفة التليغراف، أوصى الدكتور محمد عنايات باتباع عادات يومية تساهم في إطالة العمر وتحسين جودة الحياة. ومن أبرز النصائح: الاستيقاظ باكرًا، ممارسة تمارين التنفس، واتباع نظام الصيام المتقطع. كما شدد…

Read More

البحث