نشرت صحيفة “تايم أوف إنديا” تقريراً تضمن ستة أنواع من الأطعمة والمشروبات التي يُفضل تناولها في أوقات مناسبة لتعزيز طرد السموم ودعم عملية الهضم. وهذه المكونات البسيطة والمتوفرة في معظم المطابخ تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء عند تناولها على معدة فارغة. ماء دافئ مع الليمونيمكن بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ المضاف إليه الليمون،…
Read Moreإليكم 6 أطعمة ومشروبات تنظف الأمعاء وتحسن الهضم
