التوتر اليومي يكشف سر الإفراط في الأكل… ويفتح باب علاج السمنة

أظهرت أبحاث حديثة أن التوتر الناتج عن الحياة اليومية يمكن أن يخلّ بتوازن التفاعلات بين الدماغ والأمعاء، ما يزيد الرغبة في تناول الأطعمة عالية السعرات ويحفز الإفراط في الأكل. وتشير الدراسات إلى أن العوامل الاجتماعية والاقتصادية مثل الدخل والتعليم والوصول إلى الرعاية الصحية، إضافة إلى الجوانب البيولوجية والميكروبيوم المعوي، تلعب دورًا في اتخاذ قراراتنا الغذائية….

Read More

التوتر يدفعك للإفراط في الأكل؟ دراسة جديدة تكشف السبب البيولوجي الخفي وراء شهيتك المفتوحة!

هل لاحظت أنك تلجأ للطعام، وخصوصًا الدسم منه، كلما شعرت بالضيق أو التوتر؟ لست وحدك، والعلم بات يمتلك تفسيرًا مقنعًا لذلك. فقد كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة Texas A&M الدولية ونشرتها مجلة Food Quality and Preference، أن هناك أسبابًا تطورية ونفسية تدفعنا لتناول أطعمة عالية السعرات عند التعرض لضغوط نفسية أو الشعور بانعدام…

Read More

البحث