دراسة تكشف تأثير نمط النوم على الصحة العقلية: “بومة الليل” أكثر عرضة للاكتئاب

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يميلون إلى السهر، أو ما يعرفون بـ”بومة الليل”، هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بمن يستيقظون مبكرًا. وأوضحت الدراسة أن هؤلاء الأشخاص يعانون من قلق مفرط خلال الليل، بالإضافة إلى استهلاكهم كميات أكبر من الكحول، وهو عامل معروف بزيادة خطر الإصابة بالأمراض العقلية. وفي الدراسة التي أجراها باحثون…

Read More

أدوية أمراض القلب قد تسبب الاكتئاب

توضح الدكتورة باتيمات يخيايفا، أخصائية الأمراض النفسية، أن بعض أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب قد يكون لها آثار جانبية تشمل الاكتئاب. وتشير إلى أن بعض العقاقير يمكن أن تؤدي بشكل غير مباشر إلى الشعور بالتعب، النعاس، فقدان الشهية، أو غيرها من الأعراض التي قد تساهم في اضطرابات المزاج أو حتى نوبات الاكتئاب. ومع…

Read More

محاكاة الموت لمواجهة الاكتئاب: أسلوب جديد

وصل الإجهاد وضغوط الحياة الحديثة ببعض المجتمعات إلى درجة أن البعض حاول التعامل مع الاكتئاب الشديد بأسلوب متطرف ومفاجئ، من خلال محاكاة الموت أو تجربة الدفن بهدف استعادة الرغبة في الحياة. يشير الخبراء إلى الزيادة الكبيرة في أعداد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية في مختلف أنحاء العالم، وخاصة في البلدان الصناعية الكبرى ذات بيئات…

Read More

علاقة بين وجبة الإفطار والاكتئاب

كشفت دراسة أجريت في الصين أن تناول وجبة إفطار غنية بالسعرات الحرارية ربما يساعد في حماية مرضى أمراض القلب من الإصابة بالاكتئاب. وذكر فريق بحثي من جامعة هاربين الصينية أن هناك أدلة متزايدة تربط بين أمراض القلب والاكتئاب، وقد تبين أن العناصر الغذائية تلعب دوراً مهما في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى المصابين بأمراض القلب والشرايين…

Read More

البحث