يمكن أن يُساهم النظام الغذائي السليم بشكل كبير في التخفيف من أعراض التهاب المفاصل، من خلال تقليل الالتهاب، ودعم صحة المفاصل، وتخفيف الألم، دون الاعتماد الكامل على الأدوية. وبحسب ما أفادت به صحيفة Times of India، فإن تناول بعض الأطعمة المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات يمكن أن يُحدث فرقًا واضحًا، ومن أبرزها:
Read Moreوداعًا لآلام المفاصل: تناول هذه الأطعمة الطبيعية
