يحذّر الأطباء من أن الجلوس الطويل والعمل المكتبي الخامل لم يعد مجرد عادة سيئة، بل عامل خطر مباشر يترك أثره على صحّتنا الجسدية والنفسية معاً. وتشير الدكتورة ريجينا بيغبولاتوفا، أخصائية أمراض الروماتيزم، إلى أن البقاء في وضعيات رتيبة لساعات متواصلة يخلق سلسلة من التفاعلات الضارة داخل الجسم قد لا نلاحظها في البداية، لكنها تتراكم بصمت….

Read More