في ظل تسارع وتيرة الحياة الحديثة والاعتماد المتزايد على العمل المكتبي، بات الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات أمراً شائعاً، بل يُنظر إليه أحياناً كجزء لا مفر منه من الروتين اليومي. لكن دراسة جديدة كشفت أن هذا السلوك “العادي” قد يُشكّل خطراً حقيقياً على الصحة، وربما يزيد من خطر الوفاة المبكرة—even لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة…
Read Moreالجلوس أكثر من 10 ساعات يوميًا؟ صحتك في خطر!
