مع تزايد سرعة الحياة وتكاثر المسؤوليات، أصبح الحفاظ على التركيز وتقوية الذاكرة من الأمور التي تهم الكثيرين. ونشرت صحيفة Times of India قائمة تضم 9 أنشطة يمكن ممارستها بانتظام لتحسين التركيز وتعزيز الذاكرة، وهي كالتالي: التعلم المستمرتعلم مهارة جديدة، مثل لغة أو آلة موسيقية، يحفز العقل على تطوير وظائفه ويُساعد في تكوين وصلات عصبية جديدة….
Read More9 أنشطة يومية لتعزيز التركيز وتقوية الذاكرة
