أفضل العصائر التي تساعد في تعزيز مستويات الكالسيوم

يهتم البعض بزيادة مستويات الكالسيوم في الجسم بشكل طبيعي. ووفق منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، فإن إضافة المشروبات الغنية بالكالسيوم إلى النظام الغذائي يمكن أن يكون خياراً رائعاً.فيما يلي بعض أفضل العصائر التي يمكن أن تساعد في تعزيز مستويات الكالسيوم:

Read More

تحذير من نظام “عصير 3 أيام” للتخلص من السموم: قد يضر أكثر مما ينفع

كشفت دراسة حديثة عن مخاطر محتملة لنظام “عصير 3 أيام” الذي يعتمده البعض للتخلص من سموم الجسم، مشيرة إلى أنه قد يؤدي إلى اختلال توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء والفم. وتبين أن شرب عصير الفاكهة والخضروات لمدة ثلاثة أيام فقط يزيد من البكتيريا المسببة للالتهابات والأمراض، مع انخفاض في البكتيريا المفيدة. وأوضحت الباحثة المشاركة في…

Read More

البحث