توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة “الفلافانول”، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، قد يسهم في حماية الشرايين من المشكلات الصحية الناجمة عن الجلوس لساعات طويلة. وأصبح الجلوس المديد سمة من سمات الحياة العصرية، إذ يقضي البالغون نحو ست ساعات يوميًا في وضعية الجلوس، وهي فترة من الخمول تؤدي إلى انخفاض تدفق…
Read Moreأطعمة ومشروبات غنية بالفلافانول تحمي الشرايين من أضرار الجلوس الطويل
