عادات يومية تُدمّر الكبد تدريجياً… وتحذيرات من “الأعداء الخفيين”

كشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد، الدكتور سيرغي فيالوف، عن مجموعة من السلوكيات التي تُضعف الكبد بصمت وتدريجياً، مؤكداً أن كثيرين يمارسونها من دون إدراك حجم الضرر الذي تتركه على هذا العضو الحيوي. يتصدر الكحول قائمة المسبّبات، بحسب فيالوف، رغم أن البعض يستهين بكمية الإيثانول النقي الموجودة في المشروبات. ويشرح الطبيب أن الجرعة “الطبيعية” للرجال…

Read More

10 أطعمة ومشروبات مفيدة لعلاج الكبد الدهني

يُعدّ مرض الكبد الدهني حالة تتراكم فيها الدهون داخل الكبد، وقد تنجم عن السمنة أو نمط الحياة غير الصحي. وإذا تُركت دون علاج، يمكن أن تتطور الحالة إلى التهاب أو تليّف الكبد. إلى جانب النظام الغذائي الصحي، الرياضة، والعلاج الدوائي، تساعد بعض الأطعمة في تقليل الدهون المتراكمة وتعزيز وظائف الكبد. وبحسب ما نشرته Times of…

Read More

تحذير: دهون البطن والكبد تزيد خطر السكتات والنوبات القلبية

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ماكماستر الكندية، أن الدهون العميقة المتراكمة حول البطن وفي الكبد قد تساهم في تلف الشرايين، حتى لدى الأشخاص الذين يبدون بصحة جيدة من الخارج، مما يسلّط الضوء على مخاطر الدهون “الخفية” التي لا يمكن كشفها بسهولة بالعين المجردة. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة Medicine Communications، حيث شكّكت في…

Read More

عادات يومية بسيطة تحمي الكبد وتحسّن وظائفه… القهوة والمشي أبرزها

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مشكلات في الكبد، وهو من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، إذ يؤدي وظائف أساسية تشمل تصفية السموم، إنتاج البروتينات اللازمة لتخثر الدم، وتحويل الغذاء إلى طاقة. وعند تضرره، تتأثر هذه العمليات بشكل كبير. يتأذى الكبد نتيجة عدة عوامل، من أبرزها: السمنة، داء السكري من النوع الثاني، قلة النشاط…

Read More

كيف تحمي كبدك من الأمراض: أسباب ونصائح للحفاظ عليه

الكبد هو أكبر عضو داخلي في جسم الإنسان، يبلغ حجمه تقريبًا حجم كرة القدم الأمريكية، ويقع تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن، ويصل وزنه إلى حوالي 1.8 كيلوغرام. أهمية الكبد ووظائفه يعد الكبد عضوًا حيويًا يساعد في هضم الطعام، وتصفية السموم من الجسم، وإنتاج عوامل التخثر التي تحافظ على تدفق الدم بشكل طبيعي،…

Read More

لماذا يجب أن تقلق من الكبد الدهني؟ مضاعفات تصل إلى القلب

تتوالى الأبحاث التي تؤكد العلاقة الوثيقة بين مرض الكبد الدهني وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب، حيث نشرت مجلة Cureus الطبية الأميركية، التابعة لمجموعة نيتشر، في عددها الصادر بتاريخ 4 أغسطس، مراجعة منهجية سلطت الضوء على هذه الصلة. الكبد الدهني عامل خطر قلبي متصاعد أوضحت الدراسة أن مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)، المعروف الآن باسم…

Read More

تحذير عالمي: إصابات سرطان الكبد في طريقها للارتفاع الحاد بحلول 2050

حذرت دراسة حديثة نُشرت يوم الثلاثاء من أن عدد حالات الإصابة بسرطان الكبد قد يتضاعف تقريبًا على مستوى العالم بحلول عام 2050، إذا لم تُتخذ إجراءات فعّالة لمعالجة العوامل القابلة للوقاية مثل السمنة، واستهلاك الكحول، والتهاب الكبد. ووفقًا لتقرير نشره موقع “ساينس أليرت” واطلعت عليه “العربية.نت”، من المتوقع أن يرتفع عدد حالات سرطان الكبد الجديدة،…

Read More

مخاطر المكملات الغذائية على الكبد والكلى: نصائح لتجنب الأضرار

تُعتبر المكملات الغذائية عادةً من المعززات الصحية التي تُقدم في صورة حبوب أو مساحيق، وتُروج على أنها تمنح عظامًا أقوى وبشرة أفضل أو طاقة متجددة. لكن خلف هذه الإعلانات المغرية وادعاءات “الطبيعية بالكامل”، يكمن خطر نادرًا ما يُذكر، وهو الضرر الخفي الذي قد تسببه للمخ والكبد والكلى عند استخدامها بشكل غير صحيح. تعمل هذه الأعضاء…

Read More

حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر الكبد الدهني: دراسة تكشف

ارتبط النظام الغذائي المتوسطي، المعروف بغناه بالخضروات وقلة اللحوم ومنتجات الألبان، منذ فترة طويلة بفوائد صحية عديدة، من بينها تقليل خطر الإصابة بالسرطان وإطالة العمر دون أمراض مزمنة. ومؤخرًا، أضافت دراسة جديدة فائدة أخرى إلى هذه القائمة: الوقاية من مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD). وبحسب ما نقله موقع Science Alert عن دورية…

Read More

إليكم أفضل 9 فواكه تعزز صحة الكبد والكلى وتساعد في إزالة السموم

تتمتع الفواكه بخصائص سحرية، فهي لا تقتصر على ألوانها الزاهية وطعمها الحلو، بل تقدم أيضًا فوائد صحية مذهلة، خاصة في مجال إزالة السموم من الجسم، لا سيما بالنسبة للكبد والكلى. هذان العضوان يعملان بلا توقف لتصفية السموم، لكنهما يحتاجان إلى الدعم بين الحين والآخر. ورغم تغير العديد من التوجهات الصحية، تبقى العلاجات الطبيعية ثابتة. وفقًا…

Read More

البحث