تُعتبر المكملات الغذائية عادةً من المعززات الصحية التي تُقدم في صورة حبوب أو مساحيق، وتُروج على أنها تمنح عظامًا أقوى وبشرة أفضل أو طاقة متجددة. لكن خلف هذه الإعلانات المغرية وادعاءات “الطبيعية بالكامل”، يكمن خطر نادرًا ما يُذكر، وهو الضرر الخفي الذي قد تسببه للمخ والكبد والكلى عند استخدامها بشكل غير صحيح. تعمل هذه الأعضاء…
Read Moreمخاطر المكملات الغذائية على الكبد والكلى: نصائح لتجنب الأضرار
