يُعتبر الماتشا من أشهر أنواع الشاي في اليابان، وله تاريخ طويل يمتد لقرون، حيث يُستخدم تقليديًا في طقوس الشاي اليابانية، ويُقدَّر لفوائده المتعددة على العقل والجسم. في السنوات الأخيرة، حظي الماتشا بشعبية متزايدة حول العالم كجزء من الاتجاه نحو المشروبات الطبيعية والصحية. ما هو الماتشا؟ الماتشا هو مسحوق ناعم يُحضّر من أوراق شاي “التينتشا” التي…

اكتسب مشروب الماتشا في السنوات الأخيرة شهرة واسعة ورواجاً بين محبي الأغذية الصحية والمشروبات الطبيعية، الباحثين عن بدائل خالية من السكر والمواد الصناعية. وتحول إلى رمزٍ للحياة المتوازنة، إذ يُقدَّم في المقاهي الفاخرة، ويُستهلك قبل جلسات اليوغا والتمارين الرياضية، وحتى في المنازل كطقسٍ يوميٍّ هادئ يعبق برائحة الطبيعة. ما هو الماتشا؟ يُستخرَج الماتشا من نبتة…

يشتهر الشاي الأخضر بفوائده الصحية المتعددة، ما يجعله خيارًا شائعًا بين الكثير من الأشخاص حول العالم. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، بدأت الماتشا في اكتساب شعبية كبيرة، لتصبح بديلاً عصريًا للشاي الأخضر. على الرغم من أن الماتشا والشاي الأخضر يأتيان من نفس النبتة، الكاميليا سينينسيس، إلا أن هناك اختلافات كبيرة في طريقة زراعتهما وتحضيرهما، مما…

بعد الانتشار الواسع لشاي الماتشا في الفترة الأخيرة، بدأ مشروب جديد يبرز على الساحة، وهو مشروب الهوجيتشا الذي يجذب عشاق المشروبات الطبيعية حول العالم بنكهته الهادئة ورائحته المريحة. وفقًا لما ذكرته مجلة “سيتي” السلوفينية، فإن الهوجيتشا هو شاي ياباني الأصل يزداد شعبيته في مناطق متعددة كخيار أكثر دفئًا وأقل احتواءً على الكافيين مقارنة بالقهوة التقليدية…

بعد الانتشار الكبير الذي حققه شاي الماتشا مؤخراً، بدأ مشروب جديد يلفت أنظار محبي المشروبات الطبيعية حول العالم، وهو شاي الهوجيتشاالياباني الذي يتميز بنكهته الرقيقة ورائحته المهدئة. ووفقًا لموقع مجلة “سيتي” City السلوفينية بتاريخ 30 حزيران 2025، فإن الهوجيتشا يكتسب شعبية متزايدة كبديل أكثر دفئًا وأقل كافيينًا من القهوة الكلاسيكية أو الماتشا. الهوجيتشا هو شاي أخضر ياباني يُحمّص بدلاً من أن…

في عالم يجمع بين العناية الذاتية والأناقة، أصبحت إطلالة التمرين أكثر من مجرد زي رياضي؛ أصبحت جزءًا من هويتك الشخصية. حتى اختيارك لنوع الماتشا يعكس ذوقك الخاص. فهل جربتِ يومًا تنسيق إطلالة البيلاتس مع كوب الماتشا المفضل لديك؟ فكرة بسيطة، ولكنها تعكس أناقة وتنظيمًا، وتُظهر شخصيتك بأسلوب عصري فريد. 1- ماتشا كلاسيكية = طقم بيج…