كشفت دراسة إسبانية حديثة أن العدائين الذين يشاركون في سباقات ماراثون قد يعانون من انخفاض مؤقت في مادة المايلين في الدماغ، وهي المادة التي تحيط بالخلايا العصبية وتساعد في تسريع التواصل بينها. وقد أظهرت الدراسة التي نشرت في مجلة Nature Metabolism أن التمرين الشاق مثل الجري لمسافات طويلة قد يدفع الدماغ إلى استخدام الدهون المخزنة…
Read Moreدراسة: الجري لمسافات طويلة قد يؤدي إلى انخفاض مؤقت في مستويات المايلين في الدماغ
