يُعد شرب الماء ضرورياً للحفاظ على رطوبة الجسم وأداء أعضائه بشكل سليم، لكن مع توفر العديد من أنواع المياه، يصبح من المهم معرفة مزايا كل نوع وعيوبه. إليك نظرة مفصلة: المصدر: يُستخرج من الأنهار أو البحيرات أو المياه الجوفية، ويُوزع عبر شبكة أنابيب. المزايا: متاح بسهولة وبتكلفة منخفضة. يخضع للمعالجة لإزالة الشوائب. يُضاف إليه الفلورايد…
Read Moreمياه الشرب: أيها الأنسب لجسمك؟
