يُعتبر ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم من العوامل الصامتة التي قد تؤدي إلى مشاكل قلبية خطيرة إذا تُركت دون معالجة. ورغم أن النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة لهما دور كبير، فإن العادات الصباحية التي يتبعها الشخص تلعب أيضًا دورًا مهمًا في التأثير على مستويات الكوليسترول. بحسب صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، فإن تخطي…
Read Moreعادات صباحية قد ترفع الكوليسترول وتؤثر على صحة قلبك
