الأيورفيدا، النظام الطبي التقليدي العريق الذي نشأ في الهند قبل أكثر من 3000 عام، لا يزال حتى اليوم يُمارَس ويوصى به كمنهج شامل للحفاظ على صحة الجسم والعقل. وتعني كلمة “الأيورفيدا” في اللغة السنسكريتية “علم الحياة”، وهي تقوم على التوازن بين عناصر الجسم والعلاجات الطبيعية. ومن بين العادات العلاجية التي بدأت تعود للواجهة مجددًا، شرب…

Read More