كشف الدكتور دميتري كاربينكو، الأستاذ المشارك في معهد الطب السريري بجامعة بيروغوف الطبية، عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم بشكل فعّال في تحسين جودة الشعر وتعزيز نموه، مؤكدًا أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في صحة بصيلات الشعر ونشاط عملية الأيض وعمل المنظومتين الهرمونية والمناعية. وقال كاربينكو إن المكسرات، وخاصة اللوز، تُعد من أبرز الأطعمة…
Read Moreأطعمة طبيعية تعزز نمو الشعر وتحميه من التساقط.. تعرّف عليها
