التدخين وصحة العين: كيف يهدد البصر ويزيد مخاطر الأمراض المزمنة؟

يسبب التدخين أضرارًا جسيمة للعديد من أنسجة وأجهزة الجسم، والعين ليست استثناءً. بحسب تقرير موقع «Verywellhealth»، تدخل المواد الكيميائية السامة في دخان السجائر إلى مجرى الدم وتتلف أنسجة شبكية العين والعدسة والبقعة الصفراء، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل التنكس البقعي والزرق (الغلوكوما)، اللذين قد يؤديان إلى فقدان دائم للبصر. كيف يؤثر التدخين على…

Read More

أطعمة أساسية لصحة العين ومنع تدهور النظر

أكدت خبيرة التغذية الدكتورة إيما ديربيشير أن النظام الغذائي يلعب دوراً محورياً في الحفاظ على صحة العين والوقاية من تدهور النظر مع التقدم في العمر، لا سيما لدى من لديهم تاريخ عائلي بأمراض العين أو يتعرضون لأشعة الشمس والشاشات لفترات طويلة. وقدمت ديربيشير قائمة بأبرز الأطعمة المفيدة، منها: الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين لاحتوائها على…

Read More

البحث