كشفت دراسة حديثة أجراها مركز جامعة هاواي للسرطان بالتعاون مع جامعة ساوث كاليفورنيا، أن اتباع نظام غذائي يُعرف بـ”حمية مايند” يرتبط بانخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. ويجمع نظام “مايند” الغذائي بين مزايا النظام الغذائي المتوسطي ونظام “داش” المخصص لخفض ضغط الدم، ليشكّل مقاربة فعالة لتعزيز صحة الدماغ، لا سيما…
Read Moreحمية “مايند” تُثبت فعاليتها: تقليل خطر الخرف بنسبة 25% خلال 10 سنوات
